Jump to content



Recommended Posts

pour 4 personnes

4 filet de poisson a votre choix

2 courgette

2 tomate

2 carotte

1 oignon jaune

un peu de beurre

thyms sel paprika poivre (et les épices que vous aime)

faire des tagliatelle avec les carottes et les courgettes 

couper les tomate en rondelles

ciseler l'oignon

prendre 4 feuille de papier cuisson mettre dans chaque feuille

1 filet de poisson et repartir les légumes assaisonner  mettre une noix de beurre 

fermer le papier de façon a faire une papillote moi perso je me sert d'une agrafeuse 

cuire a 180°c pd 30 mn 


Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.