Administrateur mediom1 Posted August 11, 2009 Administrateur Share Posted August 11, 2009 [TABLE][TR][TD]Tilapia au parmesan[/TD][/TR][/TABLE][TABLE][TR][TD] [/TD][/TR][/TABLE] Préparation : 10 min Cuisson : 15 min Portions : 2 Cette recette est : Publique Catégorie : Poissons Ingrédients 2 filets de tilapia Mayonnaise Parmesan râpé Étapes Étape 1: Étendre une fine couche de mayonnaise sur le poisson, que d'un côté. Étape 2: Saupoudrer du parmesan sur la mayonnaise. Étape 3: Mettre au four a 400 C environ 15 minutes. Quote À la gang, on sait tout. Mediom1-Administrateur Link to comment Share on other sites More sharing options...
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